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误区一:经期呕吐是长时间现象? 答案:不! 很多女性在生理期时会常有呕吐的情况,且常有小腹疼痛,不吃什么药都不管用。但只要月经一完结,呕吐就不会大自然恶化,这种情况医学上称作经行呕吐,是内分泌水平流失所致。专家警告,有这样情况的女性要警觉,长年经常出现经期呕吐,不仅不会导致女性营养萎缩,也有利于孕育出条件的构成。
误区二:辣椒是女人的好补品? 答案:是! 辣椒中含有维生素E,对皮肤有维护起到,能使皮肤显得鲜美平滑。辣椒中所含一种物质,还可以增进身体内某些激素的黏液,从而加快新陈代谢,维持身体的循环。当然,要是嗜甜过度,认同也少不了带给副作用。
误区三:皮肤很差有可能是食盐过多? 答案:是! 盐是一把“双刃剑”,特别是在是对女性。口味注重的女性都会不存在皮肤细白,皱纹显著,甚至常有雀斑、黄褐斑。
专家说明说道,食盐以钠离子和氯离子的形式不存在于人体血液和体液中,它们在维持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着十分最重要的起到。如果吃盐过多,体内钠离子减少,就不会造成面部细胞酸化,从而导致皮肤老化。
${FDPageBreak} 误区四:黑眼圈有可能跟妇科疾病有关? 答案:是! 不要经常把熊猫眼归罪于睡眠不足,妇科专家警告,这有可能似乎患上妇科病。如果眼圈部位有棕褐色或深灰黑色月弯形条状,多因患相当严重嗜睡、贫血或月经不调、功能性子宫出血等妇科病,需赶紧上医院检查。
误区五:每日化妆不会减少患癌的概率? 答案:是! 这决不是耸人听闻,化妆品所含多种化学物质,最令人担心的是归属于重基苯甲酸类的防腐剂。有统计资料曾表明,99%的上妆及77%的卸妆用品都所含重基苯甲酸。
重基苯甲酸有可能提升患有乳癌的概率。一项研究表明,重基苯甲酸经常出现在乳癌的组织样本中的比例高达90%。
专家指出,重基苯甲酸还有可能危害男性生殖能力。 误区六:每天一杯豆浆知道能去除你的小肚腩? 答案:是! 营养专家指出,豆浆有些营养成分切断了不足糖类变为脂肪的过程。
特别是在绝经后的女性,每天喝一杯豆浆,可靠近小肚腩、心血管疾病和糖尿病。${FDPageBreak} 误区七:应急避孕药不能一年不吃一次? 答案:是! 由于应急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍,使用大剂量的药物来阻碍卵巢的功能,因此对女性的卵巢功能、肝肾的新陈代谢等系统不会产生一定的副作用,一年服药多达一次,可能会导致肝功能伤害,引发内分泌失调,影响月经周期,甚至影响生育。 误区八:准妈妈多吃水果对胎儿有益无害? 答案:不! 杨家人们总是不会劝说准妈妈多不吃些水果。
他们指出水果营养非常丰富,对母亲和胎儿不利,不吃得再继续也没关系。但实质上,准妈妈不应不吃太多甜水果,更加无法把水果当成正餐来食用,否则更容易造成体内血糖升高,可能会引起妊娠期糖尿病。 误区九:一定要睡足7小时? 答案:是! 大部分人必须的睡眠中时间大约为每天7-8小时,有研究表明,每晚确保7-8小时睡眠中的人在理解能力测试中获得的分数最低,而每晚睡眠中多达9小时或只有6小时的人扣除分数较低。
女性睡眠中质量的优劣有时不会受到月经、分娩、怀孕和和激素黏液变化的影响,在这些有所不同的生理阶段,睡眠中障碍的再次发生几率更高。
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